1. Гурван хурдтай зуурах хүч нь бугуйны эвгүй мэдрэмжийг арилгах.
2. Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд remthee ангийн график халуун шахалт.
3.Хэрэгт нь хуванцар босгосон толбо, үр дүнтэй гүн массаж хийх.
4.Даавуун бүрээсийг задалж угааж, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан.
5.U хэлбэрийн загвар, тав тухтай дэмжлэг.
6.built-үүнтэй их хүчин чадлын батерей.
7.boht бугуй, шагайг ашиглаж болно.