Ийм массажны хэрэгсэл байгаа эсэхийг ярилцахын өмнө эхлээд "трапециус булчин" гэж юу вэ, "трапециус булчин" нь бидний хүний биед хаана байдаг талаар авч үзэх хэрэгтэй.
"Трапецын булчин"-ын хувьд шинжлэх ухааны үүднээс ингэж тодорхойлсон байдаг! Трапецын булчин нь хүзүү, нурууны арьсан дор байрладаг. Нэг тал нь гурвалжин хэлбэртэй, зүүн ба баруун тал нь ташуу дөрвөлжин хэлбэртэй байдаг. Трапецын булчин нь мөрний бүсний ясыг гавлын яс, нугаламтай холбож, мөрний бүсний ясыг түдгэлзүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Эндээс харахад трапецын булчин нь арын хүзүү, мөр, дунд ба дээд нурууг холбодог, дэмждэг булчингийн блокуудын бүлэг юм.
Бидний ихэвчлэн хүзүү, мөр, нурууны ядаргаа, өвдөлт гэж нэрлэдэг зүйл нь ихэвчлэн бидний трапецын булчин "байнга ажиллах" эсвэл "эрчимтэй ажиллах"-аас үүдэлтэй байдаг. Ялангуяа дээд мөчний булчингийн дасгалд дурлагчдын хувьд энэ асуудал онцгой анхаарал татаж байна. Хэрэв дасгалын эрч хүч бага зэрэг өндөр эсвэл та ихэвчлэн дасгал хийдэг бол трапецын булчингийн "хүчлийн хаван, өвдөлт" -ийн асуудлыг тодруулах болно. Арав хоног хагасын турш дасгал хийхгүй бол энэ асуудал аажмаар арилна.
Гэсэн хэдий ч трапецын булчингийн даралтыг арилгахын тулд бид арав хоног хагасын турш амрах сонголт хийх боломжгүй тул ажлын улмаас үүссэн трапецын булчингийн хүчил хавагнах, өвдөхөд төгс шийдэл байдаггүй. Ажлын орлого бол бидний хэвийн оршин тогтнох гол эх үүсвэр юм. Компьютерийн ширээний ард удаан сууж байсан оффисын ажилчдын хувьд бидний баруун мөр, баруун мөрний ойролцоох трапецын булчингийн масс нь ажиллахад хамгийн хялбар газар юм.
Мэдээжийн хэрэг, жолоочийн мэргэжлээр ихэвчлэн жолооны хүрд удаан барих шаардлагатай байдаг тул ихэвчлэн тохиолддог. Машин хөдөлж байх үед түүний гар нь жолооны хүрдийг барих ёстой.
Хэрэв энэ нь удаан үргэлжилбэл трапецын булчингийн блок амарч амждаггүй бөгөөд энэ нь аяндаа хүзүүний арын булчинг холбогч хэсэгт маш их дарамт учруулж, хүчиллэг хавагнах, өвдөх зэрэг асуудлууд биднийг байнга зовоох болно. Тиймээс бид маш практик массажны хэрэгсэл худалдаж авах хэрэгтэй.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 5-р сарын 05-ны хооронд